纯音乐

安心“躺一会儿” 成年人减压刚需

最近有个说法很流行:中年女性最好的状态,就是能“躺一会儿”。这话一出,可谓是戳中了无数人的心窝子,下面跟帖一片“是我了”“瞬间被治愈”。其实啊,何止是中年女性,在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,每个人最奢侈又最必需的状态,或许就是能心安理得地“躺一会儿”。

成年人 刚需 减压 纯音乐 副交感神经系统 2025-11-14 09:59  1

徐子尧真低调

最近央视网发布了一个视频,用徐子尧演唱的《珊瑚颂》作为背景音乐,播放了《沉默的荣耀》中封神的名场面。我想这是值得骄傲的事情,就去徐子尧的抖音号看了看,居然没找到相关的视频。

刀郎 巡演 纯音乐 山歌巡演 尧尧 2025-10-28 22:45  2

适合职场人的减压方式?

在忙碌的职场生活中,找到适合自己的减压方式并不需要大块时间或专门的场地,关键在于利用好那些被忽略的碎片时间,用低门槛的小行动为身心注入轻松感。每天的工作节奏中,总有些间隙可以被温柔地“偷”出来,用来照顾自己。

播客 职场人 减压 纯音乐 苔藓 2025-10-19 10:49  4

你的精神电量,总是只剩1%?

在网上看到这样一个提问,引发了431万人的围观。 “这届年轻人,为什么明明没有进行多少体力劳动,却总是提不起精神,哪怕睡一觉也缓解不了这种疲惫感? 有人说:“因为觉没睡够。” 有人说:“大脑里的东西太满了,满到没有地方再装进真实的生活。” 有人说:“因为年轻人

乐高 散步 电量 纯音乐 踩踩草地 2025-10-11 12:59  5

萨克斯经典纯音乐《有没有人告诉你》空灵,宁静,悠扬,如…

当火车开入这座陌生的城,那是从来就没有见过的霓。我打开离别时你送我的信,忽然感到无比的思念。看不见雪的冬天不夜的城,我听见有人欢呼有人在哭。早习惯穿梭充满诱感的黑夜,但却无法忘记你的脸。有没有人曾告诉你我很爱你,有没有人曾在你的日记里哭泣,有没有人曾告诉你我很

城市 火车 萨克斯 纯音乐 有没有人告诉你 2025-10-10 19:30  4

只要7天!这招让手机从“情人”变“工具”,我每天多出3小时

只要7天!这招让手机从“情人”变“工具”,我每天多出3小时做正事!你是不是也这样:早上睁眼第一件事——摸手机晚上闭眼最后一件事——放手机说好只看5分钟,结果两小时过去了…别急,今天这个方法,不靠意志力,不用砸手机连中学生都能轻松做到!01 先来测测你的“手机瘾

手机 情人 lotus 纯音乐 blues 2025-09-30 17:57  3

安静,是一个中年女人最稀缺的能力

年轻时,怕极了落单。下班后必须约饭,周末一定要逛街,就连失恋,也得拉上一群朋友哭诉,仿佛一个人的悲伤就不算悲伤,一个人的时间就成了虚度。那时候觉得,身边围着一群人才叫成功,热闹是证明自己“被需要”的唯一标准。

多肉 播客 花茶 纯音乐 视频学 2025-09-29 15:56  3

(210)划拉着时间就过去了

今天回家比较早,把以前看到过的关于养生健康的理论搬出来,还是没有说服自己,肚子咕噜噜叫唤,折腾了点东西喂肚子,不饱,算是一顿饭,不过,这会肚子饿的像猫抓,大半夜了,再扛扛天亮了,无论如何不能加餐了,我承认我是个自制力不够的人,这点自己都不服自己,可是我无法抛弃

歌词 内江 纯音乐 黑白无常 陈鸿宇 2025-09-23 00:09  6